¿Cómo elegir bien un lubricante íntimo?

Se utilizan para el juego, el placer o por necesidad en caso de sequedad vaginal. Desde los lubricantes clásicos a base de agua, pasando por los hidratantes y los lubricantes de liberación sostenida, aprenderá a orientarse.

Sequedad vaginal: ¿cómo elegir un lubricante íntimo?

La lubricación natural de la vagina mantiene la humedad necesaria para que las membranas mucosas íntimas mantengan su flexibilidad. Estas secreciones dependen en parte de los estrógenos, lo que explica la aparición de sequedad vaginal durante la menopausia, el posparto, el embarazo o la lactancia. Algunos antidepresivos también pueden estar involucrados, así como quimioterapia y radioterapia para el cáncer.

Diferentes tipos de lubricantes íntimos

Luego se necesita un lubricante para permitir una relación sexual sin dolor y, en el caso de una sequedad profunda e íntima, para aliviar las molestias permanentes.

Para mejorar la comodidad, durante las relaciones sexuales o como complemento del preservativo, es suficiente un lubricante convencional a base de agua y glicerina. Sin embargo, su acción es breve, porque se evapora rápidamente, por lo que las aplicaciones deben repetirse.

Algunos, basados en poliacrilamida, forman una película humectante y actúan más tiempo. Para darle sabor a tu sexualidad, puedes elegir fórmulas aromatizadas con un efecto “caliente” o “frío”, o lubricantes a base de silicona, conocidos como más resbaladizos”. Atención al riesgo de sensibilización! A la menor señal de intolerancia, las solicitudes deben ser detenidas”, dice el Dr. Bagot.

Para evitar las relaciones sexuales dolorosas o molestas, elija un lubricante a base de gel de aloe vera o ácido hialurónico, componentes hidratantes y calmantes.

Las propiedades curativas del ácido hialurónico

Las propiedades curativas del ácido hialurónico alivian la sensación de ardor, hormigueo o irritación vulvar que acompaña a la resequedad vaginal ocasional. Más duradero que los lubricantes a base de agua, este tipo de lubricante se aplica una o dos horas antes del informe.

Para el tratamiento de la sequedad crónica, dolorosa e íntima, incluso cuando no está en contacto, se utiliza un lubricante en forma de huevos o con un aplicador para la acción intravaginal de los principios activos: ácido hialurónico con una alta concentración o liberación sostenida, polímeros rellenos de agua y capaces de restaurarlo, y a veces extractos de plantas antiinflamatorias y cicatrizantes.

Su duración de acción permite que se utilicen sólo cada dos o tres días. Pero pueden reducir la movilidad de los espermatozoides y afectar temporalmente la fertilidad.

¿Cuándo utilizar un lubricante?

Es mejor utilizar un lubricante en los primeros síntomas de incomodidad para evitar debilitar aún más la mucosa y agravar el fenómeno. Pueden usarse tanto como sea necesario “preferiendo fórmulas sin parabeno”, dice el Dr. Bagot. Se sospecha que estos últimos son alteradores endocrinos y se diseminan por todo el cuerpo a través de la mucosa vaginal.

A saber: los lubricantes a base de aceite como la vaselina son incompatibles con los preservativos, que debilitan y hacen porosos.

Composición: agua, poliacrilamida, hidroxietil-celulosa. Presencia de parabenos.

¿Cómo elegir bien un lubricante íntimo?

El +: un lubricante muy fluido que se vuelve imperceptible una vez aplicado. La poliacrilamida crea una película protectora que limita la evaporación del agua. El resultado: una mejor lubricación de la vagina que la obtenida con un simple lubricante a base de agua y glicerina.

El -: un lubricante ligeramente más caro que otro a base de agua y glicerina. Bastante líquido, por lo tanto menos práctico de aplicar que un gel.

¿En qué casos?

Para compensar una deficiencia de lubricación puntual, justo antes de la relación sexual.

En la práctica: aplicar un poco de líquido en la mucosa externa o en la entrada de la vagina y/o en el condón. Consejo del farmacéutico: su textura, muy parecida a las secreciones vaginales naturales, es adecuada para las mujeres que desean utilizar un lubricante muy discreto.